Træning 3 er for dig som grundlæggende mestrer alle slag og benarbejde og er seriøs omkring din sport, dvs. går til træning for at blive dygtigere til badminton. Træning er tirsdage og fredage kl. 17.30-19 fra august til og med juni. Der er ingen træning i skolernes ferier, og der tages forbehold for aflysning af træning pga. sygdom, hvis hallen skal bruges til andre formål eller i perioder skal renoveres eller lign.