Øvede 1 er for dig som har spillet badminton i et par år og som kan de grundlæggende teknikker som at serve, holde korrekt på ketsjeren, grebskifte, villig til at arbejde, kunne koncentrere sig, den rette indstilling til træning mv. Træning er tirsdage og fredage kl. 16-17.30 fra august til og med april. Der er ingen træning i skolernes ferier, og der tages forbehold for aflysning af træning pga. sygdom, hvis hallen skal bruges til andre formål eller i perioder skal renovere eller lign.